Je Lichaam Verandert. Je Benen Merken Het.
Je slaapt slechter. Je wordt warm wakker terwijl het koud is. Je humeur wisselt zonder aanleiding. Dat zijn de dingen die mensen kennen van de overgang. Maar wat niemand je van tevoren vertelt is wat er met je benen gebeurt.
Dat ze zwaarder aanvoelen dan vroeger. Dat je enkels aan het einde van de dag opgezwollen zijn terwijl je niks bijzonders hebt gedaan. Dat je benen 's nachts onrustig zijn en je maar niet stil kunt liggen.
Dat het gevoel in je onderbeen anders is dan het was. Warmer. Voller. Gespannener.
Je hebt er geen naam voor omdat niemand het je heeft verteld.
Maar het heeft een oorzaak. En die oorzaak zit in wat de overgang doet met je bloedvaten.
Dit Doet De Overgang Met Je Benen
Oestrogeen houdt je vaatwand soepel en elastisch en ondersteunt de kleppenfunctie in je aders. Wanneer de oestrogeenspiegel daalt tijdens de overgang, veranderen al die processen mee.
De kleppen in je aders functioneren minder goed. Bloed zakt terug naar je enkel in plaats van door te stromen. Vocht hoopt zich op in het weefsel rondom je enkel en onderbeen.
Dat is de zwelling die je 's avonds ziet. Dat is het zware volle gevoel. Dat is de reden dat je benen warmer aanvoelen en sneller moe zijn dan vroeger, zonder dat je meer hebt gedaan dan normaal.
Compressie ondersteunt precies de processen die de daling van oestrogeen verzwakt:
- De aderwand wordt van buitenaf samengedrukt
- Bloed wordt actief omhooggeduwd richting je hart
- Vocht krijgt minder kans om zich op te hopen in je onderbeen
Geen oplossing voor de overgang zelf. Maar directe ondersteuning voor de benen die de gevolgen ervan elke dag voelen.
Waarom Je Benen 's Avonds Zo Aanvoelen
Het zware volle gevoel aan het einde van de dag is bij vrouwen in de overgang intenser dan daarvoor.
Niet omdat ze meer zijn gaan doen. Maar omdat de vaatwand minder goed functioneert en vocht zich sneller ophoopt dan het lichaam het kan afvoeren.
De compressiekous werkt als een extern skelet voor je aderwand. De druk houdt de ader samengedrukt zodat de klep minder ver hoeft terug te keren om te sluiten.
Het bloed dat anders terugzakt wordt omhooggeduwd. Vocht krijgt minder kans om zich vast te zetten in je weefsel.
Het zware gevoel dat je 's avonds kent bouwt zich langzamer op en komt minder hoog uit dan zonder compressie.
Eindelijk Rustiger Slapen
Rusteloze benen 's nachts zijn een klacht die vrouwen in de overgang vaker beschrijven dan men denkt.
Een tintelend, kriebelend of onrustig gevoel dat je dwingt te bewegen, te strekken, op te staan en te lopen.
Compressie overdag verbetert de doorbloeding gedurende de dag waardoor afvalstoffen minder lang in het spierweefsel blijven hangen.
Het resultaat 's nachts:
- Minder tintelend en onrustig gevoel in het onderbeen
- Rustiger inslapen doordat de gevoeligheid van het weefsel lager is
- Minder frequent wakker worden door rusteloze benen
Alles Wat Je Moet Weten
De kousen hebben een compressiedruk van 15 tot 20 mmHg, aanbevolen voor dagelijks gebruik bij vochtophoping en verminderde kleppenfunctie tijdens de overgang, zonder recept verkrijgbaar.
Ze reiken tot net onder de knie zodat het volledige onderbeen inclusief enkel en voet is gedekt. Het materiaal is ademend en vochtafvoerend, comfortabel ook bij opvliegers en warmere dagen.
De pasvorm is naadloos aan de teen met een niet-knellende boord bij de kuit.
- Maatbepaling op basis van schoenmaat
- Draagbaar het hele jaar door onder alle kleding
- Wasbaar op 30 tot 40 graden in waszakje, aan de lucht drogen
- Vervangen na drie tot zes maanden bij dagelijks gebruik
Wat Vrouwen Zeggen Na Een Week
Vrouwen die tijdens de overgang overstappen op dagelijkse compressiekousen beschrijven een patroon dat zich snel aftekent.
De eerste dagen al minder zwelling in de enkels aan het einde van de middag. Na een week benen die lichter aanvoelen dan de afgelopen maanden.
Na een maand het besef dat het zware volle gevoel dat ze waren gaan accepteren als onderdeel van de overgang, niet meer elke dag aanwezig is.
Geen genezing van de overgang. Maar de beenklachten die de overgang veroorzaakt dagelijks beheersbaar houden.
Voor vrouwen die al genoeg andere dingen aan hun hoofd hebben is dat precies genoeg.
Je Benen Hoeven Dit Niet Alleen Te Dragen
Trek ze 's ochtends aan voor je eerste stap, voordat de zwaartekracht de kans heeft gehad om bloed en vocht naar beneden te trekken. Draag ze de hele dag. Ga 's avonds slapen met benen die beter doorbloed zijn dan zonder.
Het verschil voel je pas echt op de dag dat je ze niet draagt.
Kies je maat via de maattabel hierboven en bestel vandaag.
